入门规则初学篮球

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　　篮2步半1、上，球只须没落地再接球的期间，不绝运球都可能。上再捡起来的就不行再运球了2、假如是接球没接稳掉正在地。球时运，脚步技能挪动要球先离手。肩(球弹起的高度)3、运球时球不行过，反手不行。）正道竞赛中普通一次进击是24秒(拍球时的手势是不行像托碗那样，最多也只可运24秒也即是说你打竞赛。

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　　篮筐的高度都可能抢篮板4、投球时只须球高过。且没有高过篮筐假如三不沾而，再抢篮板就不行。正在8秒内进前场后场发球必需，正在5秒内竣事发球必需得。